🩺 오늘의 의학정보 & 건강뉴스 (2026년 7월 20일)

1. 당뇨병 연속혈당측정기(CGM) 기술 발전

• ㆍDexcom G7 15일형 CGM이 캐나다 보건당국 승인을 받았습니다.
• ㆍ기존보다 더 오래(최대 15.5일) 사용할 수 있으며, 실시간 혈당 모니터링이 가능합니다.
• ㆍ이러한 장기 착용형 CGM은 센서 교체 횟수를 줄이고 혈당 관리 편의성을 높일 것으로 기대됩니다. 

2. 한국 바이오·의료기기 업계, 상장 유지 경쟁 심화

• ㆍ국내 증시 규정 강화와 투자 위축으로 일부 바이오 및 의료기기 기업들의 자금조달 부담이 커지고 있습니다.
• ㆍ업계는 연구개발 지속과 수익성 확보를 통해 경쟁력을 높이려는 움직임을 보이고 있습니다. 

3. 국민건강보험공단 신임 이사장 임명

• ㆍ보건복지부는 강중희 전 한국공공조직은행장을 국민건강보험공단 신임 이사장으로 임명했습니다.
• ㆍ향후 건강보험 재정 관리와 의료개혁 정책 추진에 어떤 변화가 있을지 관심이 모이고 있습니다. 

📚 오늘의 의학 상식

하지정맥류, 오래 서 있는 직업이라면 꼭 알아야 할 예방법

하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하면서 혈관이 늘어나고 돌출되는 질환입니다.

주요 증상

• ㆍ다리가 무겁고 쉽게 피로함
• ㆍ종아리 통증 또는 쥐
• ㆍ저녁이 되면 발목이 붓는 증상
• ㆍ혈관이 울퉁불퉁 튀어나옴
• ㆍ피부 색 변화 및 심한 경우 궤양

예방 방법

✔ 1시간 이상 서 있거나 앉아 있다면 중간중간 걷기
✔ 종아리 스트레칭 자주 하기
✔ 적정 체중 유지
✔ 다리를 심장보다 높게 올리고 휴식하기
✔ 필요 시 의료진과 상담 후 압박스타킹 착용

💡 오늘의 건강 팁

여름철 탈수는 갈증이 생기기 전에 예방하세요.

갈증은 이미 체내 수분이 부족해졌다는 신호일 수 있습니다.

권장 방법

• ㆍ한 번에 많이 마시기보다 조금씩 자주 물 마시기
• ㆍ운동 전후 충분한 수분 보충
• ㆍ땀을 많이 흘렸다면 전해질도 함께 보충
• ㆍ카페인과 알코올은 과다 섭취를 피하기

🔬 오늘의 한 줄 의학

"혈압은 증상이 없어도 꾸준히 관리해야 하는 대표적인 만성질환입니다."

고혈압은 특별한 증상이 없는 경우가 많지만, 장기간 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 만성콩팥병 등의 위험을 높일 수 있습니다. 정기적인 혈압 측정과 

생활습관 관리가 중요합니다.