🩺 주요 의료 정책 및 학술 뉴스

ㆍ정부, 지역·필수의료에 연간 3.6조 원 건강보험 투입

정부가 무너져가는 지역 의료와 필수의료 체계를 강화하기 위해 매년 3.6조 원 규모의 건강보험 재정을 집중 투입하기로 했습니다. 이와 함께 50세 이상을 대상으로 하는 '한국형 주치의' 

시범사업과 일차의료 통합수가 도입 등 의료 전달체계 개편이 본격화됩니다.

ㆍ27년 만의 검체검사 위수탁 제도 및 CT·MRI 수가 개정 

의료계의 오랜 화두였던 검체검사 제도가 전면 개편되고, CT 및 MRI 등 특수의료장비의 품질관리 강화와 함께 수가 조정이 이루어집니다. 대한가정의학과의사회 등 개원가에서는 일차의료 

위축을 우려하는 목소리도 나오고 있습니다.

ㆍ대한고혈압학회, 6년 만에 진료지침 전면 개정 

국내 고혈압 진단 및 치료의 기준이 되는 진료지침이 6년 만에 전면 개정되어 대폭적인 손질이 예고되었습니다.

🍏 일상 속 유용한 건강 뉴스 & 팁

ㆍ근력 운동, 일주일에 딱 '90분'만 해도 사망 위험 뚝! 

최신 연구에 따르면 일주일에 총 90분 정도만 근력 운동에 투자해도 치매 및 심장질환으로 인한 사망 위험을 유의미하게 낮출 수 있는 것으로 나타났습니다.

ㆍ치매 예방하는 '항염증 식단' 

채소, 과일, 생선 등이 중심이 되는 항염증 식단을 꾸준히 섭취할 경우, 치매 고위험군 노인의 치매 발병 위험이 무려 30% 감소한다는 분석 결과가 나왔습니다.

ㆍ'여름철 열대야' 극복을 위한 수면 팁 

본격적인 무더위와 열대야가 시작되면서 밤잠을 설치는 분들이 많습니다. 전문가들은 무조건 창문을 닫고 에어컨만 틀기보다는, 실내외 온도 차를 5도 안팎으로 유지하고 취침 전 미지근한 

물로 샤워를 하는 것이 숙면에 도움이 된다고 조언합니다.

ㆍ이 시린 원인에 따라 치약 성분도 달라져야 

이 시림 증상이 있다고 해서 무조건 아무 '시린이 치약'이나 쓰는 것은 금물입니다. 치아가 마모되어 시린 것인지, 잇몸 질환 때문인지 원인에 따라 인산삼칼슘, 질산칼륨 등 필요한 성분이 

다르므로 확인 후 선택하는 것이 현명합니다.